HOME > 各種講座のご案内

各種講座のご案内

■カルチャー・キッズ講座休講のお知らせ(2021.5.26)

新型コロナウイルスの感染拡大の状況を踏まえ、当施設は令和3年4月27日(火)から当面の間、一時休館中です。
これにより、カルチャー・キッズ講座も休講中です。再開につきましては詳細が決まり次第、お知らせいたします。
皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。


■カルチャー・キッズ講座 受講者募集中! ※受付のみ (2021.5.26)

現在休講中のカルチャー・キッズ各講座ですが、入会の受付は行っております。電話(096-348-0888)にて気軽にご連絡ください。
お支払いに関しましては、講座が再開次第お願いいたします。

令和3年度カルチャー・キッズ講座Ⅰ期生募集のご案内!

料金 カルチャー講座5,400円(12回コース)/キッズ講座6,600円(12回コース)

〜 申込方法 〜
東部交流センター窓口かお電話にて受付!
お申し込み(申込書記入)、お支払いで確定となります。
※定員に達し次第締め切りとなります。お申し込みはお早めに!

予約電話番号096-349-0888


講座名 3B体操

〜3B体操とは、ボール・ベル・ベルターを使用し、誰でも無理なく楽しむことができる体操です〜
講師 森礼子
期日 4月5日~6月28日(毎週月曜日)
時間 9:30〜10:30
対象 18歳以上
定員 18名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 フラダンス

〜ハワイアンミュージックにのって心身ともにリラックス〜
講師 田代美希
期日 4月5日~6月28日(毎週月曜日)
時間 9:30〜10:30
対象 18歳以上
定員 20名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 リラックスヨガ

〜初めての方でも安心 ソフトな動きの癒やしヨガです〜
講師 福田仁美
期日 4月5日~6月28日(毎週月曜日)
時間 11:00〜12:00
対象 18歳以上
定員 35名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 ボディシェイプアップエアロ

〜音楽に合わせながらエアロビクスの基本動作を繰り返し、楽しく体力作りしましょう〜
講師 立山久美子
期日 4月5日~6月28日(毎週月曜日))
時間 13:00〜13:50
対象 18歳以上
定員 30名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 ヨガ

〜筋強化・柔軟性の向上を目指す 初めての方でも無理なくできるクラスです〜
講師 立山久美子
期日 4月5日~6月28日(毎週月曜日)
時間 14:00〜15:00
対象 18歳以上
定員 35名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 ZUMBA

〜様々な世界の音楽に合わせてエクササイズするダンスフィットネス〜
講師 東優妃
期日 4月7日~6月30日(毎週水曜日)
時間 13:30〜14:15
対象 18歳以上
定員 30名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 ピラティス

〜ストレスのない動きでしなやかな身体を作りましょう〜
講師 東優妃
期日 4月7日~6月30日(毎週水曜日)
時間 14:30〜15:30
対象 18歳以上
定員 30名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 やさしいピラティス

〜普段意識することの少ない”コアの筋肉”を効果的に鍛えることで、しなやかで健康的な体に!〜
講師 畦元由貴子
期日 4月7日~6月30日(毎週水曜日)
時間 19:15〜20:00
対象 18歳以上
定員 30名
費用 5,400円(12回コース)先着順


パワーヨガ

〜呼吸に合わせて動き、筋力・柔軟性・バランス感覚の向上をはかります。「静」と「動」のポーズを流れるように心地よくとりましょう〜
【サンプルレッスン動画を見る】

【サンプルレッスン動画を見る】

講師 畦元由貴子
期日 4月7日~6月30日(毎週水曜日)
時間 20:15〜21:15
対象 18歳以上
定員 30名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 骨盤調整

~ 骨盤をバランスのとれた位置に調整することで体と心のバランスを整え、内面からの美しさをサポートします。〜
講師 徳永 千夏
期日 4月1日~7月1日(毎週木曜日)
時間 12:50~13:35
対象 18歳以上
定員 各30名
費用 5,400円(5回コース)先着順


講座名 美ヨガ

~女性的な体作りを目指したヨガです。柔軟性・基礎代謝・筋力を高め、美しい体のラインを作り出します。〜
講師 徳永 千夏
期日 4月1日~7月1日(毎週木曜日)
時間 13:45~14:45
対象 18歳以上
定員 各30名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 アロマヨガ

〜アロマテラピーとヨガを融合させ身体の緊張を解きリラックス〜
講師 畦元由貴子
期日 4月2日~6月25日(毎週金曜日)
時間 10:00〜11:00
対象 18歳以上
定員 35名
費用 5,400円(12回コース)先着順


講座名 スリムアップ教室

〜「ほぐす・刺激を加える・引き締める・バランスをとる」など様々な方法で健康的な身体作りをしましょう〜
講師 畦元由貴子
期日 4月2日~6月25日(毎週金曜日)
時間 11:15〜12:15
対象 18歳以上
定員 35名
費用 5,400円(12回コース)先着順

講座名 サッカー教室

〜基礎から丁寧に教えます! サッカーが好きなお友達 集まれー!〜
期日 4月12日~6月21日(毎週月曜日) ※8月10日休講
時間 幼児(年中・年長)16:00〜17:00/小学生(1~3年生)17:10〜18:10
定員 各20名
費用 5,500円 (10回・初回は年間保険料別途1,000円)
講師 プエルタ熊本 村中俊一郎

講座名 元気アップ教室

〜かけっこ・マット・なわとび・鉄棒など元気に身体を動かして基礎体力を向上させよう!〜
期日 ①4月7日~6月30日(毎週水曜日) ②4月5日~6月28日(毎週月曜日)
時間 ①幼児(年中〜年長)16:30〜17:30/小学生(新1~3年生)17:45~18:45 ②幼児(年中〜年長)16:00〜17:00
定員 ①20名 ②20名
費用 ①6,600円(12回) ②6,600円(12回)
講師 高村聡・満﨑千里・三浦浩志・田尻啓太

講座名 ジュニアフィジカルトレーニング教室

〜高学年向けの身体能力向上を目的とした教室です〜
期日 4月5日〜6月28日(毎週月曜日)
対象 小学4〜6年生 時間 18:30~19:30
費用 6,600円(12回)
定員 25名
講師 河﨑一衣・高村聡・満﨑千里・三浦浩志・田尻啓太

講座名 キャッチボール教室

キャッチボールで協調性・巧緻性・空間認知能力を習得しながら楽しみながら球技に慣れるコツを教えます!!
期日 4月1日~7月1日(毎週木曜日)
対象 小学生 1~3年生
時間 17:00~18:00
費用 5,400円(12回)
定員 20名
講師 三浦浩志